就労移行支援事業所irutoco.のブログ

　５月中に植え付けたお野菜達です。 ミニトマト、きゅうり、ナス、ピーマン、サニーレタス、かぼちゃ、枝豆、落花生、しょうが、ごぼう、二十日大根　　などなど 　ごぼうの種です。 　細長く、ごぼうの形になんとなく似ていますね。 　ごぼうの種は浅く植えないと芽が出ないそうです。 　昨年は芽が出ないものもあったので、今年はリベンジします。 　枝豆も落花生もそのまま植え付けます。 　そのまますぐにでも食べられそうな種たちでした（笑） 　４月に植え付けた菊芋は、なんとこんなに大きくなっていました。 繁殖力が強いため、立派に育っています。 収穫が楽しみです！ 　コロナで不安定な情勢ですが、ここに来ると別世界のように感じます。 　 　畑で毎回癒されています♪ irutoco.は、2021年２月１日より「就労移行支援 meray（ミレイ）」と名称が変わりました。 名称は変わりましたが、今までと変わらずこれからも、利用者さんと共に歩んで行こうと思います。 「me（私に）ray（光）はある」 希望を持って、光ある未来へ向かって。 ホームページ： https://www.meray.co.jp/

　５月上旬、毎週火木と援農作業を行っている畑の一角をお借りして、今年もirutoco.で野菜を植えました。 　トマト・ナス・レタス・かぼちゃ・きゅうり・しそ・ピーマン・二十日大根　 　去年はトマトときゅうりが大豊作でしたので、今年もそれを期待して、心をこめて植え付けをしました。 　２週間たって間引いたお野菜を収穫しました。 夏に向けての成長が楽しみです。 暑い中の作業は大変ですが、体を動かすとやはりリフレッシュできます。こまめに休憩をとりつつ、毎回作業しています。 今日も自然の恵みに感謝。 カモミールとあやめが奇麗に咲いていました。 irutoco.は、2021年２月１日より「就労移行支援 meray（ミレイ）」と名称が変わりました。 名称は変わりましたが、今までと変わらずこれからも、利用者さんと共に歩んで行こうと思います。 「me（私に）ray（光）はある」 希望を持って、光ある未来へ向かって。 ホームページ： https://www.meray.co.jp/

本日の農業プログラムは菊芋の植え付けと雑草抜きです。 菊芋の種芋です。 見た目はじゃがいもやしょうがのような感じ。大小様々です。 根っこがついているものもあります。 穴を掘って、１つ１つ埋めていきます。 穴を掘り 入れて 埋める 利用者の皆さんも頑張ってくださいました。 菊芋はあまり馴染みがありませんが、実は健康効果の高い野菜です。 イヌリンという食物繊維が豊富で糖尿病やメタボ対策に効果的です。 芋の中でも、ほとんどデンプンを含まないのが特徴で、生食もできます。 生だとサクサクとした歯ごたえがあり、素揚げにするとほくほくして美味しいです。 植え付け完了 菊芋は繁殖力が強いので収穫が楽しみです。 残りの時間は雑草抜きをしました。 菜の花がきれいに咲いていました。 土に触れ体を動かすと、本当に気持ちが良いです。次回が楽しみです。

農園に現地集合して、農業プログラムを行いました。 農業は外の作業となるため通常通りに行っています。 今日はお天気も良く、農作業日和 本日の作業は、玉ねぎの植え付けと雑草抜き。 小さな玉ねぎの苗を 1 つ 1 つ丁寧に植えていきます。 こんなに小さな苗が根付くか不安ですが、大きく育ってねと気持ちを込めて植えました。 作業の手慣れた利用者さんは久しぶりの参加のイルトコスタッフとは大違いで、とても丁寧でした (^^;) さすがです！！ 植え付け後は、葉にんにくの雑草取り。 『葉にんにく』ってご存じでしょうか？ 見た目は葉っぱですが、にんにく同様に使えて香りもにんにくそのもの。 先月は少しお裾分けしていただいて、イルトコでもスープにして昼食に出しました。皆さんから好評でした！ 雑草を抜く前と抜いた後 ここは無農薬の農園なので、雑草も立派です (^^) 作業中、小さなてんとう虫を発見！！ ちょうちょやだんご虫、ムカデなどもたくさん見つけました。 お日様を浴びての作業はとてもすがすがしく、心身ともにリフレッシュできました。 自然に触れるとみんな笑顔になりますね irutoco.は、2021年２月１日より「就労移行支援 meray（ミレイ）」と名称が変わりました。 名称は変わりましたが、今までと変わらずこれからも、利用者さんと共に歩んで行こうと思います。 「me（私に）ray（光）はある」 希望を持って、光ある未来へ向かって。 ホームページ： https://www.meray.co.jp/

冬の間お休みしていた農業プログラムが今日から再スタートしました。 皆さん、久しぶりの農業にワクワクした気持ちで出発。 お天気はとっても温かく、動いていると汗ばむくらいの絶好の農業日和でした。 ニンジン収穫中♪ 今日は、秋に植えたニンジンの収穫。 自分たちが植えた野菜を収穫するのは、なんともうれしいものです。 ニンジンのさわやかな香りと、ときどき虫さんにも遭遇したりしながら みなさん黙々と作業に取り組んでいらっしゃいました。 気持ちのいい肉体労働。 みんなと協力し合い、手際よく作業すすめること。 休憩をうまく取り入れながら、自分の体調も大切に。 ひとつひとつが、大事な要素だなと改めて思った今日。 これから週に2回の農業プログラムが楽しみです。 ※農業プログラムの体験も可能ですので、お気軽にお問合せください。 info@irutoco.com 042-316-1256(平日9：00～17：00) 就労移行支援事業所　irutoco. 「すべての人に幸せな日常を。」 うつ病、引きこもり、発達障害をお持ちの方を対象とした就労移行支援 自分らしく生き、人の役に立つ喜びを感じられるようになるために。 https://www.irutoco.com/ irutoco.は、2021年２月１日より「就労移行支援 meray（ミレイ）」と名称が変わりました。 名称は変わりましたが、今までと変わらずこれからも、利用者さんと共に歩んで行こうと思います。 「me（私に）ray（光）はある」 希望を持って、光ある未来へ向かって。 ホームページ： https://www.meray.co.jp/

こんにちは、irutoco.です。 irutoco.の活動を地域の方々に知って頂きたくて、こんなものをお配りしています。 地元小金井の方だけでなく、近隣の地域の方にも認知が広まってきていることを実感している今日この頃。 マインドフルネスや農業、クラフト制作など、他にはないプログラムが特徴です。 精神的な安定と回復を目指した取り組み。 「なりたい自分」を見つけられるように支援すること。 今は「これだ！」という方向性が無くても、 ここで見つけて、それに向かって共に歩むことを大切にしています。 もうすぐホームページもリニューアルしますので、よかったらご覧ください。 http://irutoco.com 就労移行支援事業所　irutoco. 「すべての人に幸せな日常を。」 うつ病、引きこもり、発達障害の方を対象とした就労移行支援 自分らしく生き、人の役に立つ喜びを感じられるようになるために。 irutoco.は、2021年２月１日より「就労移行支援 meray（ミレイ）」と名称が変わりました。 名称は変わりましたが、今までと変わらずこれからも、利用者さんと共に歩んで行こうと思います。 「me（私に）ray（光）はある」 希望を持って、光ある未来へ向かって。 ホームページ： https://www.meray.co.jp/